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大暑遇上三伏天，一年中最热、最湿的时节到了，不少人又开启了“晒背养生”计划，三伏天为什么适合晒背？你真的晒对了吗？一起了解！一、三伏天晒背好处原来这么多晒背是一种传统的中医养生方法，与“三伏贴”原理类似，都是通过刺激经络穴位，达到补阳气、增强免疫力的作用。背部是膀胱经和督脉循行所经之地，其中，督脉堪
2025-07-27 16:05:00