首页 小说推荐 实时讯息 百科知识 范文大全 经典语录
位置: 首页 > 身体 >

“体重管理”热潮来袭是时候破解饮食焦虑了

“为了减肥,我试过一天只吃一小碗水煮菜,结果半夜饿到点外卖,反而胖了2斤。”太原市民刘女士的经历,道出了无数减肥 者 的 挣 扎 。2024年6月,国家卫健委联合16部门启动“体重管理年”,明确将科学饮食作为减重核心,并发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》。前段时间,在十四届全国人大三次会议记

2025-03-31 16:34:00

你的心脏有 “10怕”!别怕,告诉你10个办法→

心脏,被誉为身体的“发动机”,其健康状况对我们的生活质量和寿命起着至关重要的作用。然而,这颗强大的“引擎”也有其脆弱之处,同样“惧怕”很多因素。这10件事我们务必少做,尤其最后一件。心脏最怕你做的10件事1、怕“咸”建议一般成人每天食用盐摄入量不超5克。浙江省立同德医院心血管科主任中医师沈盛晖202

2025-04-06 17:04:00

突发!李某(女,35岁)突发身体不适,致1死3伤

今日(4月6日)16时许,深圳交警发布一则警情通报:2025年4月5日17时30分许,宝安区宝源路与劳动路交叉路口附近发生一起交通事故。经查,李某(女,35岁)驾驶小汽车行驶至该路段时,身体突发不适致车辆失控,导致4名路人受伤,其中1人经抢救无效死亡。经检测,李某排除酒驾毒驾。目前,事故仍在进一步调

2025-04-06 19:56:00

这届年轻人,爱上了这事儿……

【来源:昆报头条】“一边熬夜内卷,一边养生保健”如今“养生”一词逐渐成为年轻人生活的一部分特别对于年龄集中在20岁至30岁的年轻人而言“超前养生”正成为一种潮流趋势年轻人新式养生花样多“60岁的阿姨步履轻盈,20岁的大学生弯个腰都眼冒金星;70岁的大爷身手敏捷,20岁的大学生做个俯卧撑像振翅蝴蝶。”

2025-04-08 12:08:00