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一天三四杯,28岁女歌手确诊“美人病”!很多湖南人都爱喝

今年28岁的小琪(化名)是一名职业歌手,长相清秀,歌声甜美。然而近两年,让她亮嗓之机会不断减少,原因是嗓子不适越来越严重,咽喉异物感、反酸、烧心频发,使声音逐渐嘶哑、声调变低,失去了原本的声音,唱歌时有堵塞感。“胃里一直反酸水,烧得慌,从胸口一路烧到喉咙,饭吃不好,晚上也睡不好,有几次坐着才睡会儿。

2025-04-09 13:43:00

将晚饭时间改到这个点,全身受益

近日发表的一项新研究显示:进食晚的人,血糖升高的幅度要明显大于早进食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易损伤血糖。新华社发(范晖摄)改一下晚饭时间,就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究,以正处于糖尿病前期或早期2型糖尿病阶段的成年人为对象。研究者将他们分为晚进食者(每日45%以上的热量

2025-04-12 19:32:00