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卵巢“罢工”,中医调养有方

卵巢,作为女性生殖系统的核心,不仅与生育力息息相关,还掌握着女性的“青春密码”。卵巢储备功能减退往往让备孕女性忧心忡忡。卵巢储备功能减退是指卵巢内存留的可募集卵泡数量减少,卵泡发育障碍,并伴随卵母细胞质量降低,临床表现为月经异常及生育能力下降。中医药在调养卵巢储备功能减退方面有着独特优势。三阴交穴是

2025-05-24 15:35:00

中医公开10个"懒人养生法"

随着年龄的增长,渐渐发现,过日子最重要的是实在。摒弃浮华喧嚣,回归生活本真,脚踏实地追寻自己够得着的幸福。干好工作人生多变化,生存的潮水会不定时袭来。具备底层的谋生能力,才是我们安身立命的根本。职场中压力不可避免,端正工作心态。把遇到的困难当成是实现职业目标的挑战,自然就能积极乐观地去应对。很多时候

2025-05-26 23:05:00

启春堂三伏天艾灸盒,开启居家艾灸新形式

2025年三伏天时间表近日正式公布,这一传统节气安排引发了广泛关注。根据《2025年三伏时间表》,今年三伏天将从7月15日持续至8月13日,总时长30天,比常见的40天"加长版"三伏缩短了整整10天,成为近年来最特殊的三伏周期。初伏期间(7.15-7.24)建议重点补阳;中伏(7.25-8.3)宜清

2025-06-20 11:46:00

错过再等一年!这条微信给你支招!

大暑遇上三伏天,一年中最热、最湿的时节到了,不少人又开启了“晒背养生”计划,三伏天为什么适合晒背?你真的晒对了吗?一起了解!一、三伏天晒背好处原来这么多晒背是一种传统的中医养生方法,与“三伏贴”原理类似,都是通过刺激经络穴位,达到补阳气、增强免疫力的作用。背部是膀胱经和督脉循行所经之地,其中,督脉堪

2025-07-27 16:05:00