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南京67岁退休大爷通过“举矿泉水瓶”等 2年减重30斤

据荔枝新闻5月27日报道,江苏南京一名67岁的退休职工申大爷曾体重180斤,患糖尿病、高血压等慢性病,两年前空腹血糖达16。在社区卫生服务中心家庭医生团队定制的“趣味减重方案”帮助下,他通过举矿泉水瓶、踮脚、弹力操等轻松运动,搭配“先素后荤再碳水”的进食顺序管理,2年成功减重30斤,各项指标明显改善

2025-05-27 09:48:00

58岁男子高血压,突然去世,医生提醒:吃倍他乐克2件事不要做

咱今天要唠的这件事,真的得给大伙提个醒。生活里,很多人对疾病治疗用药不当回事,可这一不小心,就可能酿成大祸。有位 58 岁的王先生,以前干房地产销售。那工作压力,咱都能想象。为了冲业绩,熬夜是常事,心里头焦虑得很,还得陪着客户一杯接一杯地喝酒。长期这么折腾,身体哪能扛得住。果不其然,近些年王先生的血

2025-04-14 13:54:00

立足县域,勾勒卒中防治“中国路线图”

“10多年的脑卒中防治经验告诉我们,除了自上而下以技术推广为抓手加强防治外,还必须加强自下而上的县乡村三级卒中筛查与管理。从两头往中间走,最终实现百万减残的目标。”近日,全国卒中减残先行先试区经验交流推广会在江苏省南通市海安市举办。会上,国家卫生健康委百万减残工程专家委员会主任委员,中国工程院院士,

2025-04-29 12:35:00